子育てママは、体力勝負！整体や、カイロプラクティックが強い味方☆

妊娠後期の大きなお腹の頃から、悪化しだした腰痛は、出産を機にますます悪くなりました。
まずは、骨盤のゆがみ。これは、出産する時に骨盤が広がるので仕方のないことなのですが、その後のケアがポイント。広がった骨盤をそのままにしておくとゆがんだままくっついてしまい、6ヶ月を過ぎるとなかなか自力では元に戻せません。
そんな時に私が通っていたのが整体やカイロプラクティクでした。
ゆがんだ骨盤を何度か通って少しづつ元に戻して貰いました。
それから、また新たな悩みが腰痛。
赤ちゃんを抱っこすることにより、大きな負担がもともと弱かった腰に激痛を走らせ、朝も起き上がれないほどでした。
またもや助けを求めたのが、整体でした。
もともと、猫背だったこともあり 背骨のゆがみも指摘されました。
痛くない治療、帰る頃には痛みから解放されるだけでなく、普段の子育ての愚痴を話したりして、心までも軽く明るくなっている自分がいました！
整体・カイロプラクティックによって元気になった私のお話です。

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